校团委副书记姜伟老师做客青马班讲堂

2017年3月8日，青年马克思主义者培训班在长峙校区公共教学楼召开，本次青马班由校团委副书记姜伟老师主讲，青马班全体学员到场。

姜伟老师以九宫格的方法从学习进修、职业发展、人际交往、个人情绪、身心健康、娱乐活动、财务管理、家庭生活、服务社会几个方面来告诉学员们怎么做人，怎么处理人际关系并提出以下几点建议。第一，生命里遇到的每一个人都是来教会你一些东西的，要在大学学会和各种人相处，尤其是和平相处。第二，恋爱使人成熟，维系美好的友谊使人充满力量，经营感情可以有效促进一个人的自我管理。第三，固定的锻炼习惯有助于有效处理情绪，保持生活平衡。第四，兴趣是内心快乐和动力的源泉，丰富业余生活可以缓解学习压力，扩展人的生活宽度。第五，提高管理能力，管理生活费，做到开源节流。第六，与父母和平相处，懂得感恩与理解。第六，积极参加公益活动，增加自我效能感，在感受被需要中增强自信。

通过本次青马班的学习，学员们对于如何规划自己的未来有了更明确的方向，对于如何个人管理也有了更深刻的理解。学员们会将所学运用到实践中，继续外塑形象，内塑修养，做坚定的青年马克思主义者。