校友讲堂 | 经济与管理学院开展第三期“经”心为你·校友讲堂——“爱与成长——大学生恋爱心理密码”专题讲座

为充分发挥优秀校友的榜样引领作用，进一步加强大学生心理健康教育，引导学生树立正确的恋爱观，提升情感认知与人际交往能力，2026年10月23日下午，经济与管理学院于定海校区教学楼2130室开展第三期“经”心为你·校友讲堂——“爱与成长——大学生恋爱心理密码”专题讲座。本次讲座特邀学院2008届行政管理专业A04行政1班校友、心杭心理中心主任童玲老师主讲，160余名经管学子参加。会议由学工办辅导员应巧燕主持。

讲座伊始，童玲校友以重返母校的感悟切入，结合生活案例与经典典故，从苏格拉底的“麦穗理论”出发，引导同学们思考爱情的本质与择偶的选择。她围绕“喜欢”与“爱情”的区别展开分析，指出成熟的爱情不仅是情感上的相互吸引，更包含理解、尊重与责任。随后，她引入斯滕伯格爱情三元论，深入解读亲密、激情与承诺三大核心要素，引导同学们理性认识亲密关系，树立健康的恋爱观与情感边界意识。

围绕“如何建立健康的亲密关系”，童玲校友从外貌吸引、邻近效应、性格相似与互补等方面，分析影响人际吸引与伴侣选择的主要因素，并结合具体案例，讲解情绪管理、正念觉察及亲密关系中的自我保护。她还组织同学们开展成人依恋量表测评，介绍安全型、焦虑型、回避型和混乱型四种依恋类型，帮助同学们认识自身情感需求与依恋模式，理解不同依恋类型对亲密关系的影响，学会在自我觉察与相互理解中实现共同成长。

童玲校友还聚焦大学生恋爱中常见的沟通难题，围绕冷战断联、过度猜测、情绪冲突及异地恋沟通等问题展开分析，并与同学们展开互动，强调有效沟通、情绪调节与相互尊重在维系亲密关系中的重要作用。她鼓励同学们以理性、平等、真诚的态度面对情感问题，在尊重彼此差异的基础上妥善化解矛盾，避免情感内耗，在亲密关系中保持独立人格、实现自我成长。

本次讲座充分发挥优秀校友的专业优势和育人作用，将心理学理论与大学生情感生活实际相结合，不仅帮助同学们深化了对爱情与亲密关系的认识，也为大家树立健康恋爱观、提升情感沟通能力提供了有益指导。下一步，学院将持续挖掘优秀校友育人资源，推动校友资源与学生成长需求精准对接，不断拓展育人载体、丰富育人内涵，助力青年学子健康成长、全面发展。